为什么会反反复复长粉刺？主要有这几个坏习惯

粉刺一般是病毒感染造成的，假如一个漂亮的脸上长这种东西的时候，给人的感觉是非常糟糕的。一般脸上会出现两种状况，一种是白头粉刺，白头粉刺呈黄白色斑点或小结状；另一种是黑头粉刺，开口处有一个黑斑。白头粉刺和黑头粉刺是最基本和最初的皮疹，那么长粉刺的原因是什么呢？

为什么会反反复复长粉刺呢？

1、用淋浴器洗脸

大家都知道淋浴器有非常强大的水压，如果使用淋浴器洗脸，会造成皮肤干燥，粉刺就会发生，而且还会使情况变得更糟，因此，最好使用手持水清洗表面，以防止水压力造成对脸上的伤害。

2、洗头前要洗脸

要是自己想洗头，一定要先洗脸再洗头，先洗脸后洗头也会导致脸上长粉刺。因此，应该洗完头发后再洗脸。

3、未及时清洗使用过的粉扑

很多人都了解，当粉扑使用很多个星期后，汗水以及皮脂会附着在上面，慢慢的就会成为含有大量细菌的“诱饵”，反过来又会产生大量的细菌。如果再用这种含有大量细菌的粉扑，会在脸上造成粉刺。因此，还是要多准备一些粉扑，并坚持2-3天，清洁一次。

4、不经常清洗枕套和床单

大家每天紧密接触的枕套和床单上布满了各种各样的污垢，如皮脂、汗水等等。因此，每天应更换与面部接触的枕套，每周应尽快清洗床单一次。

5、吃刺激性的食物

辛辣食物的使用，不但增加了胃的负担，还会导致消化不良以及毒素分泌。只要有可能，毒素可以通过毛发排出体外，但这个过程会导致皮肤损伤和粉刺的出现。

有些人在晚上出汗和睡觉时会感到鼻子和脸上有点痒。一段时间后，会出现黑头，这是由螨虫的排泄引起，阻碍空气干燥和毛孔硬化。在日常生活中，大家必须做好皮肤的清洁卫生工作，有正确的护肤方法，应避免使用刺激性的洁面乳，洗完后应补充肌肤的水分。不要经常用手触摸面部皮肤，因为手上有很多细菌，很容易堵塞皮肤。

此外，不要经常使用化妆品，原因是这些化妆品会导致皮肤毛孔堵塞，可能会造成粉刺的出现。并且要保持充足的睡眠，不要熬夜或玩游戏，还要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持清淡的饮食。